Search

Home Search results for "dormir bien descanso"
cuidarse por dentro

Me voy a cuidar… desde dentro (2ª parte)

Si en el anterior post también titulado «Me voy a cuidar… porque yo lo valgo» hablamos de cuidarse por fuera, aquí vamos a cuidar nuestro cuerpo también desde dentro. Cuidar la mente para, a su vez, cuidar el cuerpo, pues los clásicos ya lo decían: “mens sana in corpore sano”. Aceptar e...
Read More
Superar el cancer

El ejercicio físico, la otra clave para convivir y superar el cáncer con hábitos saludables (2ª Parte)

En nuestro post anterior nos centramos en la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada. Si esto ya es importante en las personas sanas, todavía lo es más para aquellas personas que padecen una enfermedad. El ejercicio físico es la otra clave para convivir y superar el cáncer con hábito...
Read More