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Alzheimer y demencia

Aprender a convivir con el Alzheimer o con una demencia

La demencia se describe como un conjunto de síntomas que afectan a la memoria, el pensamiento y la capacidad social de forma lo suficientemente grave como para interferir en la vida diaria. No es una enfermedad en sí misma, sino un término que abarca diversas condiciones que provocan este deterio...
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cuidarse por dentro

Me voy a cuidar… desde dentro (2ª parte)

Si en el anterior post también titulado «Me voy a cuidar… porque yo lo valgo» hablamos de cuidarse por fuera, aquí vamos a cuidar nuestro cuerpo también desde dentro. Cuidar la mente para, a su vez, cuidar el cuerpo, pues los clásicos ya lo decían: “mens sana in corpore sano”. Aceptar e...
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Superar el cancer

El ejercicio físico, la otra clave para convivir y superar el cáncer con hábitos saludables (2ª Parte)

En nuestro post anterior nos centramos en la importancia de llevar una dieta sana y equilibrada. Si esto ya es importante en las personas sanas, todavía lo es más para aquellas personas que padecen una enfermedad. El ejercicio físico es la otra clave para convivir y superar el cáncer con hábito...
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